Noch mehr Leichtigkeit bei der Arbeit, davon profitieren auch Ihre Patientinnen und Patienten.

Ärzt*innen arbeiten häufig gegen ihre biologischen Rhythmen. Der Workshop vermittelt praxisnahes Wissen zu gesundem Schlaf, Chronobiologie, Schichtarbeit und autonomer Regulation. Neben theoretischen Grundlagen werden die Auswirkungen von Schlafmangel auf Leistungsfähigkeit, Entscheidungsfindungen und Patient*innensicherheit beleuchtet. Reflexions- und Kleingruppenphasen unterstützen die Entwicklung realistischer Strategien für Pausenmanagement, Schlafhygiene und nachhaltige Selbstfürsorge im ärztlichen Alltag.

Dr. med. Annkathrin Pöpel ist Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie FMH und Schlafmedizinerin (FA Schlafmedizin)
Sie arbeitetet in eigener Praxis und mit verschiedenen Schlaflaboren im Grossraum Zürich zusammen.

Der Atem wird als wichtige Ressource sehr oft unterschätzt. Der Workshop vermittelt Ihnen Grundlagen einer angemessenen Atmung. Sie sammeln praktische Erfahrung und lernen Übungen kennen, welche Energie geben und gleichzeitig entspannen.

Brigitte Ruff ist Komplementärtherapeutin mit eidgenössischem Diplom Atem, Supervisorin OdA KT, zertif. Coach of The Work, Oxygen Advantage Instructor
Sie verfügt seit 1989 über therapeutische Erfahrung in eigener Praxis in Zürich nach den Atemmethoden Middendorf und Buteyko. Sie war viele Jahre Lehrbeauftragte an Ateminstituten und bildet selbst Atemtherapeuten aus.

In diesem Workshop geht es um das Spannungsfeld berufliche Schweigepflicht/Datenschutz und den Umgang mit Informationen: Sei dies, dass Sie ein Arbeitsunfähigkeitszeugnis schreiben müssen, sei dies, dass Angehörige oder die Polizei anrufen/anruft.
Gleichzeitig stellt sich die Frage, wie man mit negativen Bewertungen umgeht: Kann, darf oder muss man reagieren?
Wir diskutieren Fragestellungen aus dem Alltag.

Lic. iur. /exec MBA HSG Ursula Uttinger
Sie ist selbständige Datenschutzspezialisten, Dozentin an der HSLU und kennt den Spitalalltag als Inhouse -Juristin.