Encore plus de facilité dans le travail, vos patients en profiteront aussi

La pleine conscience (mindfulness) est une pratique méditative développée par le Pr J. Kabat-Zinn (USA) dans les années 70. Efficace dans la gestion du stress et la réduction des symptômes anxieux et dépressifs, cette méthode a été introduite il y a 25 ans aux HUG.

Cet atelier alternera théorie et exercices pratiques à appliquer dans le quotidien.

Le Pr Guido Bondolfi est psychiatre pschothérapeute. Il est Professeur honoraire à la faculté de Médecine de Genève. Parmi les pionniers de la TCC et du mindfulness en Suisse, il a dirigé pendant de nombreuses années à Genève le service de psychiatrie de liaison et d’intervention de crise.

L’art et la créativité sont des ressources pour travailler efficacement et en profondeur sur le stress en proposant un équilibre entre le mental, l’émotionnel et le corporel. Avec C. Cristalli, nous ferons le point sur les apports de l’art dans la gestion du stress.

Différents outils créatifs et pratiques artistiques simples faciles à appliquer dans la vie quotidienne seront explorés.

Coralie Cristalli est diplômée fédérale en art-thérapie à médiation plastique et visuelle. Formée à la prévention et au traitement du Burnout par C. Vasey, elle accompagne, en complément des autres thérapies, les personnes en situation de stress chronique et dans la récupération active de leur santé.

Le codéveloppement professionnel est un atelier d’échanges entre pairs basé sur l’entraide et le partage d’expériences.

À partir de situations concrètes apportées par chacun, vous bénéficiez de l’expérience des autres pour trouver de nouvelles pistes d’action, des solutions et de l’inspiration. Dans un cadre bienveillant, confidentiel et structuré, vous pourrez prendre du recul, sortir de l’isolement et enrichir votre pratique.

Rémy Large est un manager expéri- menté. Il a œuvré plus de 20 ans avec des équipes jusqu’à 35 personnes avant de réorienter son activité vers la formation et le coaching en valorisant les ressources de chacun. Ses présen- tations claires, structurées et didac- tiques sont une aide précieuse et très appréciées.